【もう限界】低収入の旦那にうんざり…後悔する前に考えたい現実と対処法

「旦那の収入が少なくて将来が不安…」「我慢ばかりの生活にうんざりしている…」そんな悩みを抱える女性は少なくありません。

愛があって結婚したはずなのに、現実はお金のことで喧嘩が絶えない――そんな葛藤を感じていませんか。

この記事では、結婚後に「低収入の旦那と暮らすことを後悔している」女性に向けて、後悔の原因とその乗り越え方を丁寧に解説します。

離婚を考える前にできる３つのステップや、再婚・人生の再設計まで、あなたの幸せを取り戻すためのヒントを紹介します。

経済的不安を「人生の終わり」にせず、「新しいスタート」に変えるために。

低収入の旦那にうんざりするのはなぜ？その心理と背景を解説

結婚当初は「お金よりも愛が大事」と思っていた人も、現実的な生活を続けるうちに経済的な不安を強く感じるようになります。

ここでは、多くの女性が「低収入の旦那にうんざり」と感じてしまう心理や背景をわかりやすく整理します。

最初は気にならなかった「お金の不安」が膨らむ理由

恋愛中は収入よりも性格や相性を重視しがちです。

しかし、結婚して「家計を共にする」段階になると、毎月の支払い・子育て費・老後資金などの現実がのしかかります。

とくに子どもが生まれると、教育費や保険料など固定費が一気に増えるため、低収入の旦那を支える負担を強く感じやすくなります。

「お金がない＝我慢が増える」構図が、夫への不満に直結してしまうのです。

時期	感じやすい経済的ストレス
結婚直後	家賃・生活費の支払い
出産・育児期	教育費・医療費・保険料
老後期	貯金不足・年金不安

経済的な余裕は、心の余裕に直結します。

「愛だけでは続かない」と感じてしまう瞬間とは？

お金の問題は、夫婦関係そのものに影響します。

たとえば、生活費の話をするたびに喧嘩になる、旦那が家計を気にせず趣味にお金を使うなど、価値観の違いが浮き彫りになります。

「愛情はあるけれど、現実がつらい」と感じる瞬間が増えるのは自然なことです。

心理的には、結婚を「チーム」としてとらえている女性ほど、旦那の経済的な弱さを「頼れない」と感じやすい傾向があります。

愛が冷めるきっかけ	具体的な例
経済的な負担	家計のやりくりが常にギリギリ
価値観の違い	お金の使い方や貯金の考え方が合わない
信頼の欠如	相談せずローンや借金を抱える

「愛があっても、お金の問題は現実として無視できない」──これが多くの既婚女性の本音です。

お金のない人との結婚を後悔する女性が増えている現実

最近では、SNSや掲示板でも「お金が原因で結婚を後悔している」という投稿が目立ちます。

ここでは、実際にデータや体験談から見える“経済的な不満”の実情を掘り下げていきます。

離婚理由の上位に「経済的な不満」が入る理由

家庭裁判所の統計によると、女性が離婚を申し立てる理由の上位には「生活費を渡さない」「浪費する」といった経済的な問題が含まれます。

これは、単にお金が足りないというよりも、旦那の“お金に対する姿勢”に失望しているケースが多いのです。

収入が少なくても、誠実に家計に向き合う人と、責任感がなく浪費する人とでは、妻のストレスはまったく違います。

離婚理由（女性）	件数（年間）
性格が合わない	16,304
生活費を渡さない	13,235
精神的に虐待する	10,948
暴力を振るう	8,576
浪費する	4,020

このデータを見ると、「性格の不一致」よりもお金の問題が深刻であることがわかります。

経済的ストレスは、夫婦の信頼関係を静かに壊していく。

後悔している女性のリアルな声と共通点

「もっと経済力のある人を選べばよかった」――そんな後悔を抱く女性には共通点があります。

それは、“当時の自分の判断基準”が「愛情」や「優しさ」など、感情的な側面に偏っていたことです。

もちろん愛情は大切ですが、生活を続けるうえでは現実的な要素も欠かせません。

お金は幸せのすべてではないが、足りなければ幸せが揺らぐ。

後悔の原因	具体例
経済的な苦労	生活が常にカツカツで精神的に余裕がない
夫の成長の停滞	努力しない、転職や副業を拒む
将来への不安	老後資金・教育費が足りない

「現実を見たうえでの愛」こそ、長続きする関係の土台です。

どこからが“低収入”？旦那の年収ラインを具体的にチェック

「うちの旦那って低収入なの？」と感じても、実際にどのラインからが“低収入”とされるのかは曖昧ですよね。

ここでは、統計データをもとに、年齢・世帯ごとの平均年収や生活水準の目安を整理します。

年齢別・世代別の平均年収を比較

国税庁の「民間給与実態統計調査」によると、日本人男性の平均年収は年代によって大きく変わります。

自分の家庭が平均よりどの程度上下しているかを把握することで、客観的に家計を見直すことができます。

年代	男性の平均年収
20代	約335万円
30代	約442万円
40代	約504万円
50代	約573万円
60代以上	約381万円

平均を下回ること自体は悪いことではありませんが、生活費や教育費を考慮すると年収300万円を下回ると経済的な余裕がなくなりやすいのが実情です。

「年収300万円ライン」は、多くの専門家が“生活の安定が難しくなる境界”としています。

世帯年収・手取り・生活水準の目安

共働きか専業主婦かによっても、家計の見え方は大きく変わります。

たとえば夫が年収300万円でも、妻が200万円のパート収入を得ていれば世帯年収は500万円になります。

つまり、旦那単体の収入だけでなく、世帯全体のバランスを見ることが大切です。

世帯年収	生活レベルの目安
〜300万円	生活費で精一杯、貯金が難しい
400〜600万円	最低限のゆとりあり、教育費に注意
700〜900万円	貯蓄・レジャーも可能な中流層
1000万円以上	余裕のある生活、将来の備えも安心

また、年収300万円の場合の手取りはおよそ240万円前後（月20万円前後）です。

この金額で家族3人を養うとなると、家賃・食費・教育費をまかなうのが現実的に厳しくなります。

「世帯でどう支え合うか」を意識することが、低収入家庭の安定の鍵です。

低収入な旦那との生活で感じやすい５つのストレス

収入が少ないこと自体よりも、そこから生じる「生活の制限」や「心の負担」が妻のストレス源になります。

ここでは、多くの既婚女性が感じやすい5つのストレスを整理します。

子どもの教育や進学にお金をかけられない

教育は「将来への投資」です。

しかし、低収入の家庭では塾・私立・留学といった機会を諦めざるを得ないこともあります。

子どもの希望を叶えられないことが、自分のせいのように感じてしまう女性も少なくありません。

教育ステージ	年間平均費用
小学校（公立）	約35万円
中学校（公立）	約53万円
高校（公立）	約46万円
大学（国立）	約90万円

教育費をどう確保するかが、家庭の安心度を大きく左右します。

旅行・趣味など心のゆとりがなくなる

日常に少しの余裕があるだけで、夫婦関係はぐっと安定します。

しかし、低収入だと「旅行は無理」「外食は我慢」となることが増え、心のゆとりが失われがちです。

ストレス発散の機会が減ることで、夫婦の会話や笑顔も少なくなってしまいます。

貯金ができず将来が不安になる

低収入家庭では、毎月の支出をまかなうだけで精一杯というケースが多いです。

急な出費に対応できない、老後の資金がたまらないといった不安が積み重なると、心の健康にも悪影響を及ぼします。

貯金ゼロ世帯は全国で2割を超えているというデータもあり、他人事ではありません。

共働きが前提になり、家事負担が偏る

低収入を補うために妻が働くケースが増えていますが、そのぶん家事・育児の負担が妻に集中しやすくなります。

夫が協力的でない場合、「なんで私だけ頑張ってるの？」という不満が積み重なります。

家事の分担は、収入よりも“夫婦の信頼関係”を左右する重要な要素です。

家庭内での不満ポイント	よくある状況
家事分担	妻の負担が8割以上
育児協力	休日も夫が非協力的
金銭管理	夫が家計に関心を持たない

経済力がないのに家庭に非協力的

収入が少なくても、家庭を大切にする旦那なら信頼関係は保てます。

しかし、仕事を理由に家事や育児を一切しない態度は、妻にとって大きなストレスです。

「お金も時間もくれない」と感じると、精神的な孤独が深まっていきます。

経済的な支えがなくても、“心の支え”があれば夫婦は続く。

離婚を決断する前に試してほしい３つのステップ

「もう限界かも」と感じたとき、すぐに離婚を選ぶ前に一度立ち止まって考えてみましょう。

感情的に決断してしまうと、後から後悔するケースも多いからです。

ここでは、低収入の旦那との関係を見直すための３つのステップを紹介します。

本当に原因が「低収入」かを見極める

まずは、不満の根本原因が「収入」そのものなのか、それとも他にあるのかを冷静に分析しましょう。

たとえば、旦那の収入が増えても性格や価値観が合わなければ、別の問題が浮かび上がる可能性もあります。

「お金があればすべて解決する」とは限らないのです。

主な不満	本当の原因
家計が苦しい	支出の管理不足・生活スタイルの不一致
夫が頼りない	精神的な依存・コミュニケーション不足
愛情が薄れた	感謝の言葉や思いやりの欠如

「低収入＝離婚理由」と短絡的に考えず、問題の本質を探ることが第一歩です。

夫婦でできる経済力アップの工夫

お金の問題を解消するためには、夫婦で「どう収入を増やすか」「どう支出を減らすか」を考えることが大切です。

どちらか一方だけに負担をかけるのではなく、チームとして向き合う意識が必要です。

取り組み例	ポイント
副業・資格取得	スキルを活かし長期的に収入を伸ばす
家計簿アプリで可視化	無駄な支出を見える化する
共働きのバランス調整	家事負担を公平に分担
ふるさと納税・節税	固定費を抑え、実質的な手取りアップ

「二人で努力する姿勢」があるだけで、信頼関係は深まります。

６ヶ月間の「見直し期間」を設ける理由

夫婦関係の改善には時間がかかります。

そのため、いきなり離婚を決断せずに「半年間の見直し期間」を設けましょう。

半年あれば、収入の変化や関係の修復、気持ちの整理を冷静に判断できます。

見直し期間で行うこと	目的
お金の使い方を共有	価値観のすり合わせ
将来設計の話し合い	お互いの方向性を確認
専門家への相談	第三者の意見を得る

「冷静な判断」は、感情的な離婚よりもずっと価値があります。

再婚も視野に入れて“あなたの幸せ”を再設計しよう

離婚を検討したあと、「もう一度やり直せるかな」と不安を感じる女性も多いでしょう。

しかし、現代では再婚を前向きに考える人が増えています。

ここでは、再婚を含めた“自分の幸せの再設計”について考えてみましょう。

「経済力」だけでなく「価値観」を重視する婚活へ

再婚では、収入だけに注目するのではなく、お金への考え方や将来設計の方向性を重視するのがポイントです。

お互いに「どんな生活を送りたいか」を具体的に共有できる人なら、経済的な不安を共有しやすくなります。

チェック項目	確認ポイント
お金の使い方	浪費傾向がないか、目的意識があるか
貯金・投資への姿勢	計画的かどうか、情報リテラシー
将来設計	子育て・老後に対する考え方

再婚では「収入」よりも「価値観の一致」が長続きの鍵になります。

再婚を前向きに考える女性が増えている理由

現代は、離婚を経ても再出発しやすい時代です。

マッチングアプリやオンライン結婚相談所の普及により、再婚希望者同士が出会いやすくなっています。

実際、婚活サービス大手IBJの調査では、成婚者の約20％が再婚カップルというデータもあります。

「離婚＝失敗」ではなく、「経験＝強み」として新しい出会いに活かす人が増えています。

結婚相談所やマッチングサービスの活用方法

「もう一度幸せになりたい」と思ったとき、再婚をサポートするサービスを活用するのも一つの手です。

とくにオンライン完結型の結婚相談所なら、忙しい人でも効率的に出会いを見つけられます。

サービス名	特徴
結婚相談所Presia	婚活カウンセラー来島美幸さんが監修。再婚サポートが充実。
IBJ加盟店	成婚データが豊富。安心して再婚活動を進められる。
マッチングアプリ（再婚向け）	共通の価値観を重視したマッチング機能が人気。

再婚は「過去をやり直すこと」ではなく、「未来を作り直すこと」です。

まとめ｜低収入の旦那との結婚で後悔しないために大切なこと

ここまで、低収入の旦那にうんざりしてしまう理由や、離婚を考える前に試すべき行動などを解説してきました。

最後に、この記事でお伝えしたい重要なポイントを整理しておきましょう。

経済的な安定は「心の安定」に直結する

お金がすべてではありませんが、経済的な安定は夫婦関係を支える基盤です。

生活が苦しいと、心の余裕も失われ、相手に対して優しくできなくなることもあります。

「安心して笑える日常」をつくるためには、現実的な経済の見直しが不可欠です。

安定した夫婦関係の条件	ポイント
家計の透明化	お金の流れを共有する
お互いの努力	どちらか一方だけが我慢しない
将来への話し合い	「どう生きたいか」を一緒に考える

経済的な問題は、冷静に話し合えば改善できるケースも多いです。

まずは、相手と真正面から向き合う勇気を持ちましょう。

一人で悩まず、専門家に相談する勇気を持とう

夫婦間の問題は、当人同士だけで解決するのが難しいこともあります。

家計の専門家（ファイナンシャルプランナー）や夫婦カウンセラー、婚活アドバイザーなど、第三者のサポートを受けることで新しい視点が得られます。

とくに、再婚や新しい人生を考える段階では、プロの意見を参考にすることで後悔のない選択がしやすくなります。

相談先	主なサポート内容
ファイナンシャルプランナー	家計の改善・貯蓄・投資の見直し
夫婦カウンセラー	関係修復・対話のサポート
結婚相談所・婚活カウンセラー	再婚やパートナー選びのアドバイス

誰かに相談することは「弱さ」ではなく、「自分を守る強さ」です。

焦らず、自分の幸せを丁寧に考えていきましょう。